著作者

柴雅仁／著　林慧亮／著

メーカー名/出版社名

小学館

出版年月

2024年12月

ISBNコード

978-4-09-311579-7
(4-09-311579-6)

頁数・縦

１５９Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／健康法 ／健康法

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

姿勢のゆがみは直そうと頑張らなくていい！　ＳＮＳフォロワー５５万人突破！　鍼灸師兼トレーナーと起業家兼ＹｏｕＴｕｂｅｒトレーナーのタッグが明言。姿勢は、直さなくていい！　ちょこっとカンタン運動でリセットすれば、不調や見た目の悩みも解決。

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